由于眼球在不同子午线上屈光力不等，平行光线进入眼内经过眼球屈光系统折射后不能聚焦于一点，不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。散光属于屈光不正。严重程度根据屈光度数划分。

先天性散光与遗传、眼睛先天发育异常有关。后天性散光与眼部疾病(如眼外伤、角膜病变)和后天不良用眼习惯有关。散光容易造成患者视疲劳、视力减退、视物重影、畏光流泪等，阻碍青少年视力发育。高度散光容易导致患者斜颈和弱视。

散光患者日常应注意以下事项：

1.保持充足睡眠，多进行户外运动，多远眺，多做眼部按摩。

2.养成科学用眼习惯。不在过亮或过暗的环境下看书、看手机等，严格控制用眼距离。

3.补充眼睛营养。多吃含叶黄素和维生素A的食物，如玉米、胡萝卜、西兰花、鱼肉、牛奶、蓝莓等。

一般来说，低度数的散光（100度以下）如果不影响视力，患者不需要戴眼镜。已经出现视疲劳症状，影响正常生活的患者，即使是散光度数不高也需要佩戴眼镜。大于100度的散光，患者必须戴镜矫正。科学佩戴眼镜不仅能提高视觉质量、增加用眼舒适度，对于用眼较多的青少年学生还有利于近视防控。被确诊为弱视且有散光情况的儿童，必须及时配镜矫正，同时配合弱视训练。如果散光度数增长过快或有高度散光（大于200度），要定期做角膜地形图检查，以便排除患圆锥角膜的可能。圆锥角膜是一种致盲眼病，可通过角膜地形图检查及早发现。

市疾控中心 冉露凯 供稿