源汇区受降路小学五（二）班 黄亦萌

当双手接过奶杯的那一刻，我心中涌起按捺不住的喜悦……

俗话说得好，“民以食为天，食以奶为先，奶以安为要”。牛奶营养极为丰富，它可以让我们的精力更加充沛，可以让我们更加乐观开朗，可以让我们的人生更加美好。

我从小挑食，但慢慢的我发现，挑食的习惯很不好。后来我偷偷地问妈妈：“妈妈，有什么办法能治好我挑食的毛病呢？”妈妈笑着说：“当然是喝奶啦。”“啊！”我惊慌失措地叫道。妈妈笑道：“怎么了？”我为难地说：“没事！”就这样，我翻来覆去想了一整个晚上，决定以后多喝点牛奶。

有年假期，我偶然听到大姨和妈妈的对话。大姨说：“妹妹，萌萌这都上3年级了，她的个子怎么不见长啊？”妈妈叹了口气说：“是啊，这闺女挑食，还不爱喝奶，营养跟不上，个子怎么会长高呢？看人家一二年级的学生，好多都比她个子高呢！”我一听，心里就像泼了泼冷水一样凉。之后我每天坚持喝一杯牛奶，渐渐地，我的个子一点点长高了，我的座位也从第一排调到了第五排。

喝牛奶不仅是最佳的补钙方式，而且钙磷比例合理，易于人体吸收。不少学生早餐营养摄入不足，在第二节课后，记忆、思维、判断等都会有所下降。在课间饮用牛奶，可以补充人体所需的营养和水分，不仅有助于学生集中精力地投入学习，更有利于学生的身体健康和正常发育。

我喜欢牛奶，因为太多原因。

我喜欢牛奶，不需要太多原因。

辅导老师：文 静