5月6日，由上海市健康促进委员会办公室等主导的“上海市民健康生活新风尚”推选结果正式发布。这些朗朗上口的“健康金句”对健康生活具有引导意义。

●少喝含糖饮料，拒绝甜蜜诱惑。

●清淡饮食，感受食物原味。

●精致生活，需要粗粮搭配。

●少保健药丸，多天然食材。

●请吃饭不如请出汗。

●存钱更要存肌肉，秀啥不如秀健康。

●出门多走路，锻炼观景两不误。

●再好的护眼灯也赶不上户外活动。

●少酒精摄入，多健康茶饮。

●电子烟也是烟，不把危害当时髦。

●禁止在公共场合边走边吸烟，勿做行走的污染源。

●让心理平衡。

●多进行亲子交流。

●一日三餐要定时，规律作息不熬夜。

●让手机早点休息，让自己睡个好觉。

●爱牙护齿，健康投资。

●出门随身备口罩，公共场所及时戴。

●七步洗手，健康潮流。

●像关心存款数一样关心自己的血压、血糖值。

●定期体检，预见未来。

●接种疫苗，给健康人生投保。

●社交一米，爱你的距离。

●公筷公勺，健康“食”尚。

●养宠守规矩，人宠共健康。

●无偿献血，举手之劳成就大爱。

据《新民晚报》