将松萝3克切碎，与菊花10克、茶叶3克同放入茶杯中，用沸水冲泡即可，代茶饮。

松萝又叫龙须草、金钱草，有祛痰止咳、清热解毒、除湿通络、止血调经、驱虫的作用。菊花具有疏风散热、平肝明目、清热解毒的功效，对肝阳上亢导致的头晕头痛有较好的缓解作用。此茶甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。据世界医疗网